구기자 의 효능과 주의사항
시황제가 불로초를 찾아 헤맬 때 ‘불로초’의 실존 주인공이 구기자 주인공이 아니냐는 말이 나올 정도로 중국, 한국, 동북아권에서는 흔히 사용하던 약재입니다. 유명 팝스타들이 건강 개선을 위한 파워푸드로 구기자 열매를 선택하면서 더욱 유명해졌다. 다음과 같은 필수 영양소가 다량 함유되어 있는데 다양한 비타민, 베타 카로틴, 리코펜, 루테인, 미네랄, 필수 아미노산이 풍부합니다. 합성비타민으로 섭취할 수 있지만 천연식품으로 섭취하면 더욱 … Read more