변비없는철분제

임신 준비를 시작해 출산까지의 과정을 돌이켜보면 전체적인 건강관리가 중요하다는 것은 알 수 있지만 첫 경험이라 어떤 방법으로 돌봐야 할지, 무엇을 우선해야 할지 결정하기는 쉽지 않았다. 뱃속의 아기를 생각하면 하나부터 열까지 조심해야 하기 때문에 세세한 것 하나하나 꼼꼼하게 챙기는 습관을 갖게 됐지만 그래도 늘 부족하지 않나 싶다.예민해졌고 그에 따른 스트레스도 있었다. 그 중에서도 영양의 균형을 잡는 … Read more