아침도 쓰지 않는데 이상하게도 조깅이라고 하면 새벽이나 아침시간에 하는 일이 가장 먼저 떠오른다. 어떤 사람들은 저녁 조깅이 가장 건강하다고 말하지만, 시간대마다 장단점이 있습니다. 훈련 중 일출 아침에 일어나자마자 공복에 조깅을 하는 것이 다이어트에 가장 도움이 된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 취침 시간은 본질적으로 금식 효과가 있어 신체에 탄수화물 축적이 적습니다. 아침 식사 전 공복에 유산소 … Read more
절개모발이식과 비절개모발이식의 현명한 선택 우리나라 탈모로 고민하는 분들이 많다고 합니다. 탈모의 발생은 유전적 요인뿐만 아니라 다양한 후천적 요인과 외부적 요인에 의해 발생한다고 합니다. 과도한 사회생활 압박, 불규칙한 생활습관, 불균형한 영양섭취, 과식 등의 이유로 탈모질환에 걸리는 경우가 많다고 합니다. 탈모의 원인이 증가하고 다양해짐에 따라 탈모가 발생하는 연령대는 점차 줄어들고 있으며, 주로 20~30대에 많이 발생하고 있어 병원을 … Read more
이 글은 여드름이 나기 쉬운 습관과 여드름이 생겼을 때 대처하는 방법, 의료기관에서 치료하는 방법에 대해 설명하고 있습니다. 여드름 피부 개선을 원하신다면 참고하세요. 여드름의 2가지 원인 여드름의 원인은 크게 두 가지입니다. 여드름이 흔한 일이라 고민이신 분들은 여드름의 원인을 충분히 해결하여 여드름을 개선할 수 있습니다. 여기에서는 여드름을 유발하는 요인에 대해 설명합니다. 여드름성 피부를 만들기 위한 참고자료로 활용해주세요. … Read more
민사소송 전 소송에서 판결까지 사람들은 서로 잘 지내고, 기업과 사람 사이에는 잘 지내지만 갈등은 항상 있기 마련입니다. 그러나 중요한 것은 그러한 갈등을 어떻게 조화롭고 현명하게 해결하느냐입니다. 그런 사회생활에서 ‘결속’이 문제가 되는 경우가 많다. 금전 문제는 삶의 질과 직결되기 때문에 돈을 빌리거나 빌릴 때 주의를 기울이고 법적 보호 장치를 마련한 후 행동하는 것이 좋습니다. 이 채권을 … Read more
사진: Unsplash의 생식 건강 용품 연합 ““모닝 애프터 피임약”이라고도 합니다.피임약(응급 피임약)은 응급피임법에 속하며 성관계 후 72시간 이내에 복용해야 합니다. 이 약은 주로 계획되지 않은 성관계로 인한 임신을 예방하는 데 사용됩니다. 사후피임약은 크게 프로게스틴(인공 합성 프로게스테론)만 포함하는 피임약과 프로게스틴과 에스트로겐을 모두 포함하는 피임약으로 나눌 수 있습니다. 프로게스틴만 포함하는 약물로는 플랜비원스텝, 푸르메틴, 프리페라, 리보빈 등이 있으며, 프로게스틴과 … Read more
이빨
홍대 근처 재개발예정 빌라마포 가좌역세권 최고의 학군. 생활환경 공동 중재 가능 마포나 용산. 성동구 새로운 개발 지역의 오래된 빌라. 1인 가구가 늘고 있다 이제 실제 구매자 거품보다는 스톨형을 찾는 추세가 역전됐다. 이 부동산의 투자 가치 * 서울 지역 최고의 학군.교통.캘리포니아 지역의 재개발 지원 구역 중 하나 (구체적으로는 “도시재생형 개발사업지구”가 최적의 투자환경) * 오른쪽에 착륙 43㎡(13평) … Read more
2023.02.19/ #보관소 #오래된 지도 #기록 #서울개발제한지도/ 자료출처 : 국립민속박물관 지도 #10 of 10. 복정리, 안양리, 신안양리, 오류동, 벌릉절리, 도당리, 오정리 지도. 전체 내용은 5개 섹션으로 나뉩니다. 배경은 노란색, 비개발 지역은 녹색, 경치 좋은 지역은 주황색입니다. 축척은 1:5,000입니다. ‘중앙지도문화사’ 발간. ‘정가 300원’.
7월 1일 쿠팡 계약직의 일상 / 한국의학연구원 건강검진 / 안전보건교육! 바쁜 일정으로 쿠팡에서 계약직으로 4개월째 일하고 있는데… 시간이 참 빠르네요! 채용전 신체검사가 얼마남지 않은것 같더니 다시 해보라는 전화를 받았습니다. 온라인 또는 전화로 건강검진 예약을 하고 쿠폰으로 무료 건강검진을 신청하면 됩니다! 충돌도 있어요~~ 저번에 예매한게 새벽점검이라 버스를 거의 못타서 이번에는 오후에 예매했는데 오후 예매도 나쁘지 않은데 … Read more