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2022.04.28 대망의 고구마 심는 날. . 비오는 날 고구마를 따는 일은 많은 노력이 필요합니다. 날짜 맞추기가 어려웠습니다. . 매우 어려운. . . 올해는 1600핑 전체가 아닌 고구마 반만 심기로 했습니다. 그래서 모종은 아주 간단해서 27일 20kg 11박스 고구마 모종 도착, 신선함만! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! 28일 오전부터 씨를 뿌리기 … Read more

오메가-3 지방산은 인체에 꼭 필요한 필수지방산이지만 합성되지는 않으나 탄소사슬 끝에 이중으로 존재하는 불포화지방산이다. EPA와 DHA 성분은 영양 보충제로 사용되며 키가 큰 생선에 다량 함유되어 있습니다.이 오메가 3는 혈관 및 눈 건강과 관련이 있으며 뇌에 영양을 공급합니다. 오메가-3는 모든 사람에게 필수적이지만 신체에서 자연적으로 생성되지 않으므로 외부에서 보충해야 합니다. 장난감, 오메가3를 현명하게 고르는 방법과 정보를 비교해 봅시다. … Read more

당뇨병은 합병증 때문에 더 무섭다는 말이 있는데, 당뇨병의 3대 합병증으로는 당뇨병성 말초신경병증, 당뇨병성 신증, 당뇨병성 망막병증이 있습니다. 실제로 A1C가 6.5% 이하로 조절되고 있는데도 여전히 당뇨병 합병증이 있는 사람이 많기 때문에 당뇨병 환자라면 혈당 조절이 잘 되더라도 당뇨병 진단을 받은 지 얼마 안 된 사람이라도 신체에 주의하시고 이상 증상이 나타나면 합병증, 특히 당뇨병성 말초신경이 의심됩니다. 향후 … Read more

쿠쿠를 사려고 했는데 직원분이 쿠첸을 추천해주셔서 이아이로 압력솥을 만들어 봤습니다. 밥솥마다 밥맛이 다르다는걸 뒤늦게 알았습니다. 그것은 성장하고 성숙했습니다.건강요리 #김샘의요리 #일상식 #연자육요리 #연자육밥 #쿠첸밥솥리뷰 좋아요 #연자육완두콩밥솥 #엄마농원리뷰

요즈음 많은 사람들이 허리와 척추 근육에 지지와 안정성을 제공하여 허리 부상을 예방하기 위해 허리 보조기를 사용합니다. 2023.04.10 – (건강) – 갑작스런 허리통증의 대표적인 원인과 예방법 갑자기 따끔따끔한 허리통증, 대표 원인과 예방법 허리 통증은 장시간 앉아 있는 시간이 많은 현대인들이 겪는 만성질환 중 하나입니다. 이를 유발하는 원인으로는 정형외과적 질환 외에도 내과적 질환, 비뇨기과적 질환, 부인과적 질환, … Read more

4월 19일 수요일 상한가 및 급등주 요약 (국내주식시장) 19.04.23 코스피, 코스닥지수 KOSPI는 2575.08에 +0.16% 마감 기관 순매수 개인/외국인 순매도 코스닥은 909.20에 +0.02% 마감 개인 순매수 외국인/기관 순매도 ※ 국내 증시 논평=뉴욕 증시는 연준 위원들의 발언과 개별 기업들의 실적을 소화하며 혼조세로 마감했다. 한국 증시는 개장 이후 기관 순매도 등으로 장 초반 약세 조짐을 보였다. 그러나 이번주 … Read more

또 한 번의 연예계 톱스타 커플이 탄생했다. 그 주인공은 어젯밤 결혼을 발표한 배우 현빈과 손예진이다. 두 사람은 지난해 1월 1일 디스패치를 ​​통해 2021년 첫 연예인 커플이 된 데 이어 약 2년 열애 끝에 부부가 됐다. 특히 현빈과 손예진은 세 번이나 열애설을 부인해왔다. (현빈 손예진 결혼일은 3월) 현빈 손예진 나이는 만 41세. 결혼식장은 경기도 구리시 아추마을에 … Read more

6월 말에 수확되는 매실은 해독, 피로회복, 숙취해소, 면역세포 활성화 등의 효능이 뛰어난 대표적인 알칼리성 식품이다. 다양한 매실의 효능과 매실시럽 만드는 법에 대해 알아보자. — 디스플레이 광고 반응형 –> 매실의 효능 ◆ 해독 매실은 식중독, 혈독, 수독 등 삼독을 제거하는 과일이라고 한다. 따라서 잦은 배탈이나 설사, 식중독으로 인한 질병 예방에 효과적인 식품이다. 마시로가 매실 추출물 ◆ … Read more

* 부부관계가 좋지 않으면 자녀들이 불쌍하게 여깁니다. * 그러나 그것 때문에 서로를 희생할 수는 없습니다.

“봄인사” 레몬밤 다이어트 시작해볼까요? 연예인들이 보증하는 레몬밤의 효능과 부작용 레몬밤 체중감량법이 체지방 축적 억제에 미치는 영향 (▲레몬밤 체중감량법 및 효능소개ⓒGetty Images Bank) Focus. 지난해 셀러브리티 다이어트로 주목받으며 다이어트 효과가 있다는 소문이 자자한 레몬밤의 정확한 효능과 부작용을 알아보자. (▲레몬밤의 식이요법과 효능에 대하여 ⓒGetty Images Bank) 레몬밤의 체중감량 효능 레몬밤은 레몬향이 나는 허브식물이다. 레몬 밤에 풍부한 로즈마린산은 … Read more