허벅지 뒤쪽 햄스트링의 고통스러운 파열에 주의
보이는 것이 전부는 아니지만 우리 몸의 뒷모습은 육안으로 보기가 쉽지 않아 상대적으로 무시된다. 그래서 허벅지 뒤쪽에 발생하는 통증을 간과하는 경우가 많은데, 운동 중이나 운동 후에 통증이 발생한다면 아래에서 자세히 살펴보겠지만 햄스트링 파열을 주의해야 합니다. 햄스트링은 우리 몸의 브레이크와 같은 역할을 합니다. 햄스트링은 엉덩이뼈와 정강이뼈를 연결하는 허벅지 뒤쪽에 위치한 긴 근육으로 급격한 방향전환, 감속, 정지 등 … Read more