루테인제아잔틴의 효능에 대한 권고
안녕하세요 오늘은 눈에 좋은 루테인과 제아잔틴에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 루테인과 제아잔틴은 모두 카로티노이드입니다. 카로티노이드는 식물에서 발견되는 색소로, 주로 노란색, 주황색 및 빨간색 알칼리성 유기 화합물입니다. 그들 중 일부는 인간의 섭취를 통해 섭취되며 우리 몸에서 다양한 생리 기능을 수행합니다. 가장 중요한 카로티노이드 중 하나는 당근, 호박, 고구마와 같은 노란색과 주황색 식물에서 풍부하게 발견되는 베타카로틴입니다. 베타카로틴은 … Read more