옥수수수염차 필수성분 요약
옥수수는 전 세계적으로 따뜻한 기후에서 재배되며 세계 최고의 식품 중 하나로 간주됩니다.
또한 재배의 역사가 오래되어 오래전에는 옥수수 알갱이 외에 다른 것들은 버려졌으나 옥수수 속대는 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있어 차의 형태로 소비되고 있다.
콘바차의 효능 메이신이라는 식물영양소로 인해 주효능이 발생할 수 있으며, 이외에도 다양한 비타민과 무기성분들이 시너지 효과를 냅니다.
옥수수는 볼리비아나 멕시코를 중심으로 남미 북부 안데스 저지대가 원산지로 추정되며 중국에서 우리나라로 유입된 것으로 전해진다.
그래서 이름도 죽금음의 위수수에서 유래하여 한자의 한국어 발음인 마이스가 되었다.
또 지역에 따라 옥시기, 옥숙구, 옥수시, 옥희 등이라고도 한다.
그 외에 마이스, 내강, 내미강이라고도 한다.
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옥수수수염차의 효능
1. 콜레스테롤 조절 효과
고지혈증 환자는 서구식 식습관, 운동부족, 유전적 요인 등으로 인해 증가하고 있다.
혈중 나쁜 콜레스테롤의 축적은 고지혈증과 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 여겨진다.
강력한 옥수수 수염 차 추출물에는 피부 건강에 좋고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 메이신 기반 물질이 많이 포함되어 있습니다.
그리고 간에서 콜레스테롤을 합성하는 효소를 유전적으로 발현하지 않음으로써 혈관질환 개선 및 예방에 도움을 줍니다.
옥수수 속대에서 발견되는 항산화제는 혈당과 혈압을 조절하는 데 도움을 주어 고혈압과 당뇨병을 포함한 심혈관 질환을 예방합니다.
2. 혈당강하효과
낮은 혈당 수치는 옥수수 수염차의 긍정적인 효과가 될 수 있습니다.
콘바차는 고혈압 환자에게 좋습니다.
신체의 인슐린 수치를 조절하여 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
또한 울혈성 심부전, 당뇨병, 고콜레스테롤 등을 위한 탁월한 자연 치료제라고 합니다.
3. 피부 미용 효과
피부미용에 좋다고 알려져 있습니다.
옥수수수염차를 마시면 피부가 부드러워지고, 체내 수분 제거에도 뛰어나 여드름과 피부 트러블에 도움이 된다고 한다.
요즘은 옥수수속 성분이 자외선 차단에 도움을 준다고 합니다.
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4. 혈관 건강
옥수수 수염차의 효능 중 혈관 건강을 증진시킨다고 하는데 그 이유는 플라보노이드라는 성분이 많이 함유되어 있기 때문인데 이 물질은 혈관의 수축과 이완에 영향을 주어 혈압을 조절하고 진정시키는데 도움을 준다.
, 다량 함유된 칼륨은 혈관을 손상시키는 나트륨을 외부로 소산시키는 역할을 한다.
5. 항산화 효과
옥수수 수염차의 효능에는 비타민E 성분인 토코페롤이 함유되어 있습니다.
활성산소로 세포손상을 방지하여 건강을 유지하고 산화를 억제하는 항산화제 역할을 합니다.
항산화 효과는 신체의 유익한 콜레스테롤 수치를 높이고 심혈관 질환을 예방하며 효과적으로 면역력을 강화합니다.
전형적인 심혈관 질환은 협심증, 백내장 및 빈혈입니다.
6. 간 건강 개선
옥수수 속대 추출물에서 발견되는 마신 시스템의 구성 요소는 간 조직의 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방 축적을 조절하여 지방간을 돕습니다.
숙취로 두통이 있을 때 콘바차를 마셔도 해독작용을 통해 숙취해소에 도움이 된다고 한다.
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7. 항염증제
염증은 신체의 자연 면역 반응의 일부라고 합니다.
그러나 심각한 염증은 심장병 및 당뇨병을 비롯한 여러 질병과 관련이 있습니다.
미국에서 실시된 연구에 따르면 옥수수 수염차의 이점을 섭취하면 신체의 두 가지 주요 염증 화합물의 활동을 억제하여 염증 수준을 줄일 수 있습니다.
또한 옥수수 수염차에는 신체의 염증 반응을 조절하는 데 도움이 되는 마그네슘이 함유되어 있습니다.
8. 이뇨제
옥수숫대차에 함유된 ‘사포닌’ 성분은 이뇨 작용이 있어 몸에 쌓인 독소와 노폐물을 배출한다고 할 수 있다.
이러한 이뇨 작용 때문에 신장이 약한 사람은 신장 기능을 강화하고, 노폐물 배출이 잘 되지 않아 부종이 있는 사람은 부종 완화에 도움이 된다고 한다.
9. 우울증 개선
콘실크 차는 항우울 효과가 있어 우울증이나 불안 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다.
물론 많은 이점 중 하나는 인간 연구가 더 자주 수행되어야 한다는 것입니다.
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10. 체중 감량
콘바차는 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 다이어트에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
옥수수속차의 우수한 이뇨 특성으로 인해 체내에 축적된 노폐물을 제거하는 데 도움을 주어 건강한 방식으로 체중 감량을 돕는다고 합니다.
옥수수 수염차 부작용 및 주의사항
옥수수수염차에 대해서는 2003년 식품의약품안전처에서 ‘건강기능식품의 원재료 및 성분에 관한 조사’를 실시했지만 칼륨에 대한 언급은 어디에도 없었다.
칼륨은 옥수숫가루차에 풍부하게 함유되어 있는 성분이기 때문에 칼륨이 우리 몸에 미치는 영향을 알면 옥수숫가루차가 인체에 미치는 영향을 실제로 예측할 수 있습니다.
칼륨이 문제인 이유는 인체의 신장이 칼륨을 배설하는 역할을 하기 때문인데, 신장에 문제가 있는 사람은 칼륨이 원활하게 배설되지 않아 근력 약화, 심부정맥 등 심각한 부작용을 겪을 수 있다.
이것은 결국 심장 마비로 이어질 수 있습니다.
Phyto Medicine에 발표된 2005년 기사에서는 옥수수 수염을 동물에게 먹이면 신장에서 배설되는 칼륨의 양이 증가한다고 보고했습니다.
염분배설 기능 등 상부세뇨관의 기능에는 이상이 없었으나 신장의 사구체 기능은 저하되는 경향을 보였다.