안녕하세요~ 대구 1:1pt 전문점 로우핏 입니다
50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap map datax 네이버 주식회사 /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도
로우핏 대구월배점 대구광역시 달서구 상원로 99 3층 로우핏 예약
대표트레이너 김성권 입니다!
오늘 포스팅은 대구요가 동생과 일요일 주말에 특별 수업을 듣는 이야기에요!
오늘도 항상 올려드리는 글과 청소사진으로 시작해보세요~
미래는 현재와 매우 유사하며 단지 더 길다는 점만 다를 뿐입니다.
댄 퀸스베리
닮았다고 하면 어떤 부분을 말하는지 궁금해지는 부분이 있는데 오늘은 그 말을 휴대폰으로 전해드릴게요!
아래는 어젯밤 10시 퇴근 후 청소를 하고 있는 사진입니다!
주말마다 대청소를 하고 있고, 태영 선생님께서 샤워도 도와주셨어요!
감사합니다~!
자, 이제 다시 내용으로 돌아가 보겠습니다.
우선 장소는 50m NAVER입니다.
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스마일요가 대구광역시 중구 달구벌대로 447길 77 삼덕청아람상가 2층 예약
인스타를 통해 알게 되었는데 저와 동생이 원했던 일요일이였어요!
오전 9시부터 11시까지 2시간 동안 진행되며 가격은 30,000원입니다!
대구요가 일요일 주말특강이 있는 곳에서 25분 정도 거리에 있는 곳이었는데, 8시 20분쯤에 동생이랑 커피를 사서 추천해줬어요. !
이 커피… 요가 센터에 두고 온 것 같은데 죄송해요 원장님… 스마일요가 검색하면 신청양식을 주는데, 원하는 내용을 작성해서 신청서를 제출하면, 그리고 그게 다야!
우리는 그런 주차 공간을 찾을 수 없었습니다.
드디어 도착!
최근에는 내 몸으로 다양한 운동을 경험하고 많은 동작을 배우고 싶어서 이번에 요가를 알게 되었는데, 요즘 즐겨하는 맨몸운동도 도움이 되지 않을까 하는 생각이 들었습니다!
대구 요가 일요일 주말 특별반 입학은 여기로 제가 이렇게 많은 움직임과 운동을 하는 이유는 제가 현재 건강과 운동, 삶에 대해 어떻게 생각하고 있기 때문일까요? 살아가면서 누구나 공통점이 있는 것 같고, 저도 새로운 것을 배우고 느끼는 것 같아요~ 그리고 그것을 바탕으로 연구하고 공부해요~ 그뿐만 아니라 다양한 분야에서 경험을 하면서 멤버들과 다양한 정보와 지식을 공유하고 있어요 나를 신뢰하는 사람. 드릴 수 있어서 정말 좋은 것 같아서 이렇게 배우고 있습니다.
이런 인테리어 숍을 운영하시는 분들의 분위기까지 알 수 있어요~ 지도해주시는 강사님의 느낌도 느껴지구요~ 그리고 정말 아무것도 낭비하고 싶지 않은 시간을 보면 나에게 새로운 에너지를 주고 나의 하루를 보람차고 행복하게 만들어줍니다.
대구요가 일요일 주말특강, 웃는 얼굴로 요가 실내사진. 이번 대구요가 주말특강때 핸드스탠드를 배우고 싶다고 글을 썼습니다.
그 동작을 하기 전의 준비 과정~ 그리고 제가 알고 있던 지식이 하나로 합쳐지면서, 더 많이 알게 된 정보가 많았어요!
그리고 무엇보다 요가가 정말 힘들지 않나요?!
그리고 같이 들어주신 분들이 다 너무 좋으셔서 제가 한없이 작아지는 느낌이 들었습니다.
식사가 끝난 후 그들은 우리에게 차도 대접해 주었습니다.
그런데 나중에 일정이 있어서 다과회에 참여하지 못해 아쉬웠는데, 다음번에 참여하게 된다면 꼭 끝까지 남아서 이야기를 나누고 싶습니다.
리뷰를 간략하게 요약하자면, 새로운 관점에서 움직임을 배울 수 있었고, 유연성과 근력~어떤 의미에서는 컨트롤과 가동성~ 그리고 새로운 테크닉을 배울 수 있었던 수업에 매우 만족했습니다.
이 지역!
땀도 많이 흘리고 실제로 운동도 했어요. 정말 좋았어요!
다음에 또 참여하겠습니다!
감사합니다, 강사님!
더 자세한 내용은 스마일요가 검색을 하시면 더 많은 정보를 보실 수 있다는 점을 공유드리고자 합니다.
아래는 하루를 마친 후 동생과 제가 찍은 사진입니다.
블로그를 마치겠습니다~
대구요가 일요일 주말특강
머리가 엉망이야~ 몸도 엉망이야~ 수고했어 동생아~ 고마워 다음에 또 가자!
이렇게 올리면 또 추억이 되겠죠~
그럼 즐거운 일요일 보내세요~ 감사합니다!
대구요가 일요일 주말 특별 수업을 들었습니다!
마지막 사진은 추워지기 전 단풍을 바라보는 모습~
다음에 또 좋은 자료 업로드하겠습니다!